Τι να κάνετε αν υπάρχουν πόνοι στα νεφρά και στην καρδιά κατά τη διάρκεια της δίαιτας;

Τι να κάνετε αν υπάρχουν πόνοι στα νεφρά και στην καρδιά κατά τη διάρκεια της δίαιτας;
Είναι απαραίτητο να σταματήσει η διαδικασία αδυνατίσματος αμέσως. Αν το σώμα ανταποκρίνεται στις αρνητικές εκδηλώσεις δίαιτα, δεν του ταιριάζει.

Λίγες μέρες αργότερα, η κακή αναπνοή εμφανίστηκε από την αρχή της δίαιτας. Αυτό θεωρείται φυσιολογικό;
Κακή αναπνοή
Η εμφάνιση της κακής αναπνοής κατά τις πρώτες ημέρες της δίαιτας Δούκα θεωρείται απόλυτος κανόνας. Αυτή είναι μια υποχρεωτική αντίδραση του σώματος σε μια αφθονία των πρωτεϊνούχων τροφών. Κατά κανόνα, μια εβδομάδα αργότερα η μυρωδιά θα εξαφανιστεί. Ωστόσο, εάν η μυρωδιά της ακετόνης αρχίζει να προέρχεται από το δέρμα ή από το στόμα, η διατροφή θα πρέπει να εγκαταλειφθεί. Να είστε βέβαιος να επαναλάβει τη χρήση των Uglevodistoj τροφίμων και να επισκεφθείτε ένα γιατρό για να εξετάσει την κατάσταση των νεφρών, του ήπατος και του παγκρέατος.

Τι είδους αθλήματα μπορεί να ασκηθεί, τηρώντας τη διατροφή του Δούκα;
Όταν ένα άτομο είναι απολύτως υγιές, κατά τη διάρκεια της διαδικασίας αδυνατίσματος η τεχνική του Δούκα μπορεί να εμπλακεί σε οποιοδήποτε ενεργό αθλητισμό. Ο ίδιος ο συντάκτης συστήνει έντονα να ξοδεψει όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα. Επιτρέπεται η πεζοπορία, το τρέξιμο και το περπάτημα.

Είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα με τη βοήθεια μιας δίαιτας του Δούκα;
Για να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα, στηριζόμενη αποκλειστικά στη διατροφή του Δούκα, είναι αδύνατο. Με αυτό το πρόγραμμα αδυνατίσματος μπορείτε να επιταχύνετε το μεταβολισμό σας. Για να μειώσετε την εμφάνιση της κυτταρίτιδας ή εντελώς απαλλαγούμε από αυτό, θα πρέπει να συνδυάσετε μια διατροφή με σωματική άσκηση.

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Είναι δυνατόν να ακολουθήσει τη διατροφή του Δούκα χορτοφάγους;
Χορτοφάγους
Είναι δυνατό, αλλά μόνο υπό τον όρο ότι το πρόσωπο καταλαβαίνει, πόσο σημαντική πρωτεϊνική τροφή για έναν οργανισμό είναι. Δεν είναι σε θέση να συνθέσει την πρωτεΐνη κυττάρων ανεξάρτητα, ενώ 1 κιλό του βάρους παίρνει περίπου 1 γραμμάριο πρωτεΐνης ανά ημέρα. Το σώμα μπορεί να παράγει γλυκόζη ανεξάρτητα. Όταν ένα άτομο εμμένει στη χορτοφαγία, αλλά αρνείται μόνο από τη χρήση του κρέατος, μπορεί να αντικατασταθεί με τα ψάρια, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα οποία επιτρέπεται για να περιλάβει στο μενού της διατροφής του Δούκα.

Όταν ένα πρόσωπο δεν τρώει τα ζωικά τρόφιμα καθόλου, κατόπιν είναι αδύνατο να αντικατασταθεί η πρωτεΐνη με τη βοήθεια των φυτικών τροφίμων. Σε αυτή την περίπτωση, η εμμονή στη διατροφή θα έχει ως αποτέλεσμα την εξασθένιση του δέρματος, την τριχόπτωση, την έκπλυση της πρωτεΐνης από τους μυς και τα οστά. Αλλοιώσει τις ψυχικές ικανότητες. Επομένως, προτού να αρχίσετε τη διατροφή του Δούκα, είναι απαραίτητο να αναλυθούν οι επιτρεπόμενες επιλογές σε όλες τις φάσεις του προγράμματος αδυνατίσματος.

Είναι δυνατόν να κολλήσει στη διατροφή του Δούκα κατά τη διάρκεια της γαλουχίας;
Δεν. Εάν μια γυναίκα αρχίζει να περιορίζει τη διατροφή της, τα θρεπτικά συστατικά δεν θα πρέπει να λαμβάνονται πλήρως από το παιδί. Έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία του. Για να χάσετε βάρος κατά τη διάρκεια του θηλασμού, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό και να κάνει ένα ισορροπημένο μενού, το οποίο θα παρέχει στο μωρό όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.

Είναι δυνατόν να κολλήσει στη διατροφή του Δούκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης του παιδιού;
Όχι, δεν μπορείς. Οποιαδήποτε διατροφή εκτός από εκείνες που συνιστώνται από το γιατρό, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υπό απόλυτη απαγόρευση.